Kokonaisvaltainen hyvinvointi kuuluu kaikille!

Pitkän työurani aikana olen saanut tehdä töitä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseksi kaiken ikäisten parissa. Minulta löytyy ammattitaitoa huomioida erityisryhmien, kuten reuma- ja diabetespotilaiden, sydän- ja munuaissairauksia sairastavien sekä parkinsonin tautia sairastavien ja liikuntarajoitteisten asiakkaiden yksilölliset tarpeet.

Suunnittelen ohjaukset aina asiakasryhmän toimintakyvyn ja terveydentilan mukaan. Valitsen harjoitteet, jotka ovat turvallisia ja samalla tehokkaita tukemaan kehon hyvinvointia ja palautumista. Lempeät, kehoa huoltavat liikkeet auttavat vähentämään kipuja, lisäämään liikkuvuutta ja vahvistamaan kehon tasapainoa.

Luomani Istuen kuntoon -konsepti mahdollistaa monipuolisen harjoittelun myös mukavasti tuolilla istuen.

Palveluni ovat tilattavissa joustavasti: voit varata yksittäisen ohjaustunnin tai rakentaa pidemmän, koko syys- tai kevätkauden mittaisen kokonaisuuden toiveidesi mukaan. Tarjolla on erilaisia kehoa ja mieltä hoitavia harjoituskokonaisuuksia, jotka suunnittelen aina asiakkaan tarpeita kuunnellen.

Ota yhteyttä, niin keskustellaan lisää!